分娩後飲食原則

　　生產後不僅是身體、胃腸機能也減退了許多，過多的出血坐月子和體力的熊阿莫，整個人處在氣力衰弱的情況中。所以對體力和產後恢復有幫助的飲食原則一定要知道。

　　1、吃容易消化的食物

　　生產後因為生產時的疲勞，使得胃腸機能也處於疲弱的狀態中，因此分娩後要攝取容易消化的食物，再見見吃營養膏的視頻。有多的、纖維素多的、太硬的食物，會哦增加胃腸負擔，要避免。

　　2、多攝取水分

　　多攝取水分對增加乳汁分泌、消除腹氣都月子餐有幫助。但是要避免糖分高的清涼飲料或碳酸飲料等。產婦需要從飲食中攝取足夠的營養，以保證寶寶成長所需。但要注意的是，沒有必要攝取過多的卡路裡，比平常多一些就好了。

　　3、鹽分一天8克以下

　　所有飲食調理都盡量清淡嗎，想要加點味道的話，用醬油補充即可。普通人的鹽分攝取量為一天10克，因為鹽分是造成浮腫和高血壓的原因，不宜進食過度。

　　4、充分攝取鐵質

　　為了要補充分月子中心娩時失去的血液，鐵質要充足地攝取。鐵質不足的話很容易造成貧血，不僅對媽媽，對寶寶的發育也有不良的影響。

　　5、增加對動物性蛋白質的攝取

　　由於需要喂奶，需要更多量的蛋白質。在懷孕中期，孕婦一天需要攝取80克蛋白質，而哺乳期對蛋白質的需求量遠遠大於這個數字。但是攝取過多的動物性蛋白質和脂肪，反而會使母乳的質變差，所以要注意盡量不要攝取過多。

　　6、擁有一份健康的餐單

　　產後媽媽千萬不要為了多攝取營養而只吃自己喜歡的東西，會喪失營養均衡。正確的做法是，制作一份符合每天攝取基准量的菜單，並照著菜單進食。


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月子飲食注意事項

　　1、飲食要富含蛋白質

　　月子裡要比平時多吃一些月子中心蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質就可以了。

　　2、主副食種類要多樣化

　　不要偏食，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標准粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養的攝取，還可使蛋白質起到互補的作用，提高食物的營養價值，對新媽咪恢復身體很有益處。

　　3、多吃含鈣豐富的食物

　　哺乳媽咪對鈣的需求量很大，需要特別注意補充，應該每天增加25克左右的蛋白質，避免影響乳汁分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質不足時，對乳汁中的蛋白質含量影響不明顯，但會影響乳汁的分泌量。

　　4月子餐、多吃含鐵豐富的食物

　　產後出血及哺喂寶寶，補充鐵也是非常必要的，不然容易發生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產後貧血。

　　5、合理攝取必需脂肪

　　要注意攝取必需脂肪坐月子，其中的脂肪酸對寶寶的大腦發育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經的發育特別重要。哺乳媽咪飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會影響乳汁中的這些營養的含量。但也不能攝取過度，脂肪所提供的熱能應該低於總熱能的1/3。

　　6、多吃蔬菜、水果和海藻類

　　產後禁吃或少吃蔬菜水果的習慣應該糾正。新鮮蔬菜和水果中富含豐富維生素、礦物質、果膠及足量的膳食纖維，海藻類還可提供適量的碘。這些食物既可增加食欲、防止便秘、促進乳汁分泌，還可為新媽咪提供身體必需的營養素。

　　7、多進食各種湯飲

　　一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美，易消化吸收，還可促進乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，需注意的是一定要湯和肉一同進食。

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坐月子吃什麼好？月子餐30天食譜

產後第一周：

　　補品以喝「生化湯」與「四物湯」為月子餐主，一天約服用一帖，目的為幫助產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出；「四物湯」則能補血。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴張影響，尚未回復到正常位置，因此，當產婦口渴想喝水時，盡量能以少量多次的方式，不要一次攝取太多的水分，避免造成膀胱的負擔；另外，飲食也最好避免太鹹。

　　產後第二周：

　　可以陸續進補，以當歸、八珍湯為主。主要的目的，為幫助產婦將惡露排除干淨，另外，這些也有補血、補氣的作用，使生產時耗傷及損傷的大量氣血，得以快速恢復。

　　產後第三周：

　　產婦可服用「杜仲」燉煮的補品，例如杜仲腰花等等。主要是補肝腎，因為生產過程中，產婦流失大量的骨質與鈣質，而中醫觀點中，「肝、腎是主骨」，因此，這些補腎壯筋骨的藥材，可增強腎氣、強化筋骨，減少產後腰酸背痛，以及各類酸痛的持續時間，因此，坐月子若做得好、服用得當，甚至有預防的作效。

　　產後第四周：

　　產婦可以服用「十全大補湯」。十全的意義，就是補血、補氣、以及補肝腎，將生產過程失去的一次全部補回來。

　　在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有月子中心活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就可以，不需要長時間甚至天天吃，不僅產婦會害怕坐月子吃雞，也會造成營養過剩而發胖！

　　除了吃得健康、補得營養外，醫師也建議，坐月子期間，產婦要使氣血快快恢復，最重要的就是足夠休息。但是，充分的休息並非一定要長時間的躺在床上，只要比平常休息時間稍多一、二小時，不可使自己身體過於勞累即可，但一定要配合適度的運動，才能發揮吸收的功能。

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力勁壓鑄機工作原理

　　力勁壓鑄機通常采用液壓傳動，其結壓鑄機構包含壓射裝置、開鋅合金壓鑄合模裝置、液壓傳動裝置和電氣控制裝置，後者的作用是保證壓鑄機預定工序的要求和動作程序准確有效地工作。

　　力勁壓鑄機中液壓傳動裝置主要由油泵、液壓控制閥、壓力電磁比例閥、流量電磁比例閥、各種不同的動作油缸、油泵電機及其它液壓附件和管道組成，液壓傳動系統中的動力由電機帶動油泵提供。其中，油泵是定量油泵，電動機提供額定功率和轉速，油泵將電動機所輸入的機械能轉變為壓力能，然後向液壓系統的液壓元件輸送具有一定壓力和流量的液壓油，滿足液壓執行機構驅動負載所需能量的要求。

　　力勁壓鑄機成型工藝是一個按照預定的周期性動作過程，即以合模->壓射前儲能->壓射->保壓->回錘、冷卻->開模'取出制品->將被壓鑄件放入模具中-合模等加工工序達到某件產品成型。各個過程所需的速度和壓力因不同工藝而不同，即所需的液壓油流量不同，因而壓鑄機整個動作過程對油泵電機來說是個變負載過程。在定量泵壓鑄機液壓系統中，油泵電機始終以恆定轉速提供恆定流量的液壓油，各個動作中相應多電鍍余的液壓油則通過溢流閥回流，從而造成電能的浪費。此外，壓鑄機工作中還有節流損耗和設計余量損耗。采用變頻節能櫃改造後，可以大量減少以上損耗，實現節電。因此，對力勁壓鑄機閥控電液模式進行變頻節能改造很有必要，很有潛力。


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傳統壓鑄機有全液壓式和曲肘式兩種機型

傳統壓鑄機分兩類，一類是全液壓主缸電鍍合（鎖）模壓鑄機，另一類是曲肘機構鎖模壓鑄機。由於曲肘機構鎖模的設備制造成本較低，現時市場上該鋅合金壓鑄類機型已占主導地位。

傳統壓鑄機有一個重要的特征，就是它的型號都是以鎖模力為主體參數命名的，我們現在常說某台壓鑄機是多少噸，就是指鎖模力的噸數。而擠壓壓鑄機，它不但有鎖模力的參數要求，還必須有一個擠壓補縮力的參數要求，且這個擠壓力參數還是最主要的指標。

如上所述，由於傳統壓鑄機有全液壓式和曲肘式兩種不同的機型，在進行傳統普通壓鑄時沒有分別，但如果用作擠壓壓鑄時就不同了。擠壓壓鑄與普通壓鑄的分別在於，鑄件壓鑄機在充型之後，擠壓壓鑄增加了一個主缸動力向前推進進行補縮的工步，而普通壓鑄則只是自然冷卻，沒有補縮的工步。

在此還要細分和明確兩個概念，即合模力和鎖模力（或稱鎖模抗力）。合模力是指推進動模所需的向前的動力，鎖模力則是為抵抗充型、脹型所需的抗力，它可以只是一個靜力（反作用力）。因此，以傳統壓鑄機直接應用擠壓壓鑄工藝，只能利用其合模力，也只有合模力才是一個向前推進的動力。合模力的大小，決定了擠壓補縮力的大小。

因此，全液壓式傳統壓鑄機，其最大合模力就是其最大的鎖模力，也可作為其擠壓補縮力。而曲肘式壓鑄機的最大向前擠壓力等於其合模油缸力乘以鎖模機構的杠杆比，但最大也不能超過其鎖模機構所能承受的抗壓強度。用這種設備進行擠壓壓鑄，由於其合模初期位置並未到達合模機構的自鎖"死點"，而擠壓終結位置才是其最大鎖模抗力的"死點"，若以同樣壓鑄比壓充型，所能生產的零件的投影面積有所減少。

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壓鑄機變頻節能櫃改造後的效果

　　1。對電動機有多種智能保護功能：如：過流、過載、過壓、欠鋅合金壓鑄壓、缺相等。

　　2。變頻器與壓鑄機同步運行，調試完成投用後無需任何調節，即電鍍使更換模具和改變加工參數，均無需對變頻節能控制器進行調整；並且出現故障隨時進行工壓鑄機頻/變頻互相切換。

　　3。改善電網功率因素，降低無功損耗；避免油泵馬達的強衝擊電流起動，限制其起動電流在馬達額定電流以內，極大地延長液壓油泵馬達與油泵的使用壽命。

　　4。改造後壓鑄機液壓油發熱明顯降低，一般比改造前平均油溫降低15℃以上，液壓油使用壽命可得到延長；壓鑄機冷卻用水量可節省20％以上，延長密封件的使用壽命；智能壓力控制，可有效防止機械衝擊，延長設備和模具使用壽命和機械精度。

　　5。根據其成型工藝的要求，將其電液壓力比例與流量比例控制系統轉化為實時的負荷跟蹤，實現節電。


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熒光顯微鏡的基本操作

　　1。基本操作步驟

　　(1)安裝紫外防金相顯微鏡護罩。

　　(顯微鏡2)打開高壓汞燈的電源控制箱開關。

　　(3)插入擋光板，中斷光路。

　　(4)預熱5—10分鐘。

　　(5)將載有樣品的載玻片放到載物台上。

　　(6)選擇接物鏡(按照先低倍，後高倍順序)。

　　(7)旋轉分光鏡組件轉盤，選擇所需要的分光鏡組件：“O”為觀察透射光時用；“WU”為觀察藍色熒光時用(如DAPl)；“WB”為觀察綠色熒光時用(如FITC)；“WG"為觀察紅色熒光時用(如TRITC)。

　　(8)使用阻斷濾片(目前多數阻斷濾片內置於熒光顯微鏡)。

　　(9)通過粗、細螺旋調整焦距。

　　(10)打開與顯微鏡連接的計算機，點擊數碼成像系統軟件，采集數碼圖像。

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熒光顯微鏡的注意事項

　　注意事項

　　(1)因觀察熒光使用的光源為高壓汞燈天文望遠鏡，其中發出的光含紫外光，對人眼有損害作用，故必須安裝紫外防護罩。

　　(2)為延顯微鏡長汞燈壽命，打開汞燈後不可立即關閉，以免水銀蒸發不完全而損壞電極，一般需要等15放大鏡分鐘後才能關閉。

　　(3)汞燈熄滅後待完全冷卻才能重新望遠鏡啟動，否則燈內汞蒸氣尚未恢復到液態，內阻極小，再次施加電壓，會引起短路，導致汞燈爆炸。這樣不僅損壞電器，更重要的是汞蒸氣溢出，將導致工作室污染。故關閉汞燈之後，不能馬上再次打開，必須等待至少30分鐘。

　　(4)高壓汞燈工作時會散發大量的熱量，因此，工作環境溫度不宜太高，必須有良好的散熱條件。

　　(5)汞燈的使用壽命約200—300小時，在電源控制箱上有時間累計計數器，使用者要記錄累計小時數，達到300小時，需更換新燈泡，否則亮度不夠，影響觀察。

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金相顯微鏡的注意事項和維護

　　使用注意事項
　　（1）操作時必須特別謹慎，望遠鏡不能有任何劇烈的動作。不允許自行拆卸光學系統。
　　（2）嚴禁用手指直接接觸顯微鏡鏡頭的玻璃部分和試樣磨面。若鏡頭上落有灰塵，會影響顯微鏡的清晰度與分辨率。此時，應先用洗耳球吹去灰塵和砂粒，再用鏡頭紙或毛刷輕輕擦拭，以免直接擦試時劃花鏡頭玻璃，影響使用效果。
　　（3）切勿將顯微鏡的燈泡（6~8V）插頭直接插在220V的電源插座上，應當插在變壓器上，否則會立即燒壞燈泡。觀察結束後應及時關閉電源。
　　（4）在旋轉粗調（或微調）手輪時動作要慢，碰到某種阻礙時應立即停止操作，報告指導教師查找原因，不得用顯微鏡力強行轉動，否則會損壞機放大鏡件。
　　儀器維護
　　為了使儀器在正常使用條件下，保持它的有效性能，除了必須使用恰當外，還必須注意加強維護保養，現就維護保養問題提出下列幾點要求。

　　（1）儀器應貯放在空氣流通和較干燥的地方，避免過冷過熱和接觸腐蝕性氣體，不能與化學用品（干燥劑除外）同時貯放於同一地方。使用後宜用罩子遮蓋並抹擦干淨。不用時，要及時移走試樣（玻片），用擦鏡紙擦拭鏡頭，並將鏡頭轉成八字式，同時下降鏡筒固定，以免物鏡鏡頭與集光器上的透鏡相擊而受損。再將顯微鏡裝放入木箱內，放置在干燥、通風處。在可能條件下，最好每隔一定的時間，選擇天氣天文望遠鏡好的日子，將儀器和附件從木箱中取出，一起在室內寬敞、干燥、空氣流通的地方，作兩、三小時的室內晾曝。在高溫天氣作業完畢後，應注意貯放地點的溫度，如溫差懸殊，用畢後即收藏會在儀器上面產生濕氣，容易使儀器發潮損壞。
　　（2）使用後應給目鏡斜管蓋上防塵蓋子，如沒有防塵蓋子亦應套上目鏡，以免灰塵落入斜管內，影響鏡座光具的清潔。
　　（3）不宜隨便拆卸和揩抹光學系統內部的半反射鏡。除此之外，在透鏡或玻璃表面不慎接觸油污塵垢，可用細潔亞麻布或潔淨脫脂棉花，沾少許二甲苯拭除（但不能用酒精，以免浸入透鏡內層影響質量），由鏡頭中心向外旋轉擦拭，並用擦鏡紙或軟綢布輕輕拭淨，否則易於脫膠，或模糊而影響檢測效果。如只是沾上灰塵，可用橡皮小吹風球把灰塵吹掉（不可用口吹），或用軟毛筆或用細木棒卷上棉花，輕輕擦除之。鏡頭表面鍍有一層蘭透光膜，不要誤作污物擦拭，禁止用金屬工具來代替棉簽進行擦拭。
　　（4）使用油浸系物鏡後，必須立即采用上述方法把油垢除去，抹擦干淨，抹時千萬小心，特別注意不能按壓鏡面，否則容易使透鏡脫離鏡座。
　　（5）儀器長期使用後，粗動滑板部分及載物台滑動部分可能出現油脂不足或干涸現像，此時應及時添加潤滑油脂。粗（微）動機構宜用流動性油脂，載物台滑動部分宜用有適當粘度的（但注意不能含有酸性）油脂。
　　金相顯微鏡（6）非不得已不應隨便拆卸齒輪箱內部。如損壞時，必須請有經驗的人修理，以免損壞機件。

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金相顯微鏡的使用方法

　　（1）將光源插頭接上電源變壓器，然後將變壓放大鏡器接上戶內220V電源即可使用。照明系統在出廠前已經經過校正。
　　（2顯微鏡）每次更換燈泡時，必須將燈座反復調校。燈泡插上燈座後，在孔徑光欄上面放上濾色玻璃，然後將燈座轉動及前後調節，以使光源均勻明亮地照射於濾色玻璃上，這樣，燈泡已調節正望遠鏡確，這時則將燈座的偏心環轉動一個角度，以便將燈座緊固於底盤內。燈座及偏心環上有紅點樗，如卸出時，只要將紅點相對即可。
　　（3）觀察前原則上要裝上各個物鏡。在裝上或除下物鏡時，須把載物台升起，以免碰觸透鏡。如選用某種放大倍率，可參照總倍率表來選擇目鏡和物鏡。
　　（4）試樣放上載物台時，使被觀察表面復置在載物台當中，如果是小試樣，可用彈簧壓片把它壓緊。
　　（5）使用低倍物鏡觀察調焦時，注意避免鏡頭與試樣撞擊， 可從側面注視接物鏡， 將載物台盡量下移，直至鏡頭幾乎與試樣接觸(但切不可接觸)，再從目鏡中觀察。此時應先用粗調節手輪調節至初見物像，再改用細調節手輪調節至物像十分清楚為止。切不可用力過猛，以免損壞鏡頭，影響物像觀察。
　　當使用高倍物鏡觀察，天文望遠鏡或使用油浸系物鏡時，必須先注意極限標線，務必使支架上的標線保持在齒輪箱外面二標線的中間，使微動留有適當的升降余量。當轉動粗動手輪時，要小心地將載物台緩緩下降，當目鏡視野裡剛出現了物像輪廓後，立即改用微動手輪作正確調焦至物像最清晰為止。

　　（6）使用油浸系物鏡前，將載物台升起，用一支光滑潔淨小棒蘸上一滴杉木油，滴在物鏡的前透鏡上，這時要避免小棒碰壓透鏡及不宜滴上過多的油，否則會弄傷或弄髒透鏡。
　　（7）為配合金相顯微鏡各種不同數值孔徑的物鏡，設置了大小可調的孔徑光欄和視場光欄，其目的是為了獲得良好的物像和顯微攝影襯度。當使用某一數值孔徑的物鏡時，先對試樣正確調焦，之後，可調節視場光欄，這時從目鏡視場裡看到了視野逐漸遮蔽，然後再緩緩調節使光欄孔張開，至遮蔽部分恰到視場出現時為止，它的作用是把試樣的視野範圍之外的光源遮去，以消除表面反射的漫射散光。
　　為配合使用不同的物鏡和適應不同類型試樣的亮度要求設置了大小可調的孔徑光欄。轉動孔徑光欄套圈，使物像達到清晰明亮，輪廓分明。在光欄上刻有分度，表示孔徑尺寸。

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體視顯微鏡的使用注意事項

體視顯微鏡由於易於操作、視場較大、價格相對低廉顯微鏡，直到現在仍然是常規檢驗和研究工作中最常使用的儀器。 下列是我們總結的幾點方法：

1、條件許可情況下放大鏡，建議您的試驗室應具備三防條件：防震（遠離震源望遠鏡）、防潮（使用空調、干燥器）、防塵（地面鋪上地板）；電源：220V±天文望遠鏡10%，50HZ；溫度：0°C—40°C。

2、亮度調整切忌忽大忽小，也不要過亮，影響燈泡的使用壽命，同時也有損視力。

3、所有（功能）切換，動作要輕，要到金相顯微鏡位。

4、關機時要將亮度調到最小。

5、調焦時注意不要使物鏡碰到試樣，以免劃傷物鏡。

6、當載物台墊片圓孔中心的位置遠離物鏡中心位置時不要切換物鏡，以免劃傷物鏡。

7、非專業人員不要調整照明系統（燈絲位置燈），以免影響成像質量。

8、更換鹵素燈時要注意高溫，以免灼傷；注意不要用手直接接觸鹵素燈的玻璃體。

9、關機不使用時，將物鏡通過調焦機構調整到最低狀態。

10、關機不使用時，不要立即該蓋防塵罩，待冷卻後再蓋，注意防火。

上述的方法可以更好的保護體視顯微鏡，使其的使用壽命有所延長。

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